Ana vatanı Peru olarak bilinen Pepino meyvesi, son yıllarda Türkiye'de de yetiştiriliyor. Sağlıklı ve faydalı bu meyve kavuna benzerliği ile dikkat çekiyor. Lif içeriği oldukça fazla Pepino, Nazilli Perşembe Pazarı’nda kilosu 50 tanesi ise 10 liradan satılıyor. Daha çok şeker hastalarının talep ettiği meyvenin ise faydaları saymakla bitmiyor.
PEPİNO’NUN FAYDALARI NELERDİR?
Lif içeriği oldukça fazladır, 100 gr pepinoda 1-1,5 gr lif bulunmaktadır. Yüksek lif düşük kolesterolü sağlamak için oldukça önemlidir. Yüksek lif içeriği kan şekerini düzenler. Beta karotenden de oldukça zengin olan pepino bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.