Türkiye'nin siyah incisi olarak bilinen, hem lezzetiyle hem de sağlığa olumlu etkileriyle dikkat çeken bu mucizevi meyve, birçok kişi tarafından tercih ediliyor. Sağlıklı beslenme trendlerinin vazgeçilmezleri arasında yer alan karadut, birçok vitamin ve minerali bünyesinde barındırmasıyla da ön plana çıkıyor. Nazilli Perşembe Pazarı’nda tezgahları süsleyen şifa deposu karadut, kilosu 40 liradan satışa sunuluyor.
‘TAM BİR ŞİFA DEPOSU’
Nazilli Gedikaltı Mahallesi’nden toplanıp Pazar tezgahına inen Karadut’un birçok hastalığa şifa olduğunu söyleyen pazarcı esnafı Bircan Bakıroğlu,”Şuanda tam mevsimi. İki hafta önce toplamaya başladık bir iki hafta daha toplamaya devam ederiz ondan sonra biter. Biz bunları sadece buduyoruz gübre ya da çaba herhangi bir şey yok tamamen doğal yetişiyor. Birçok hastalığa iyi geldiğini biliyoruz. Daha çok da ağız içinde oluşan yaralara iyi geldiği için alan çok oluyor. Onun dışında reçel yapmak isteyenler alıyor. Kilosu 40 lira yarım kilosu 20 liradan satıyoruz. Fiyatları yükselmez bu şekilde devam eder” dedi.
KARADUT’UN FAYDALARI NELER?
Karadut, kolesterol sorunu yaşayanlara iyi geliyor. Karadutun içinde A, B, C, E ve K vitaminleri ve sodyum, potasyum, niasin ve tiamin gibi yararlı mineraller ve maddeler bulunuyor. Kalp ve damar rahatsızlıklarına yakalanma riskini azaltıyor, kalp sağlığını koruyor. Karadut, diyabet rahatsızlığı üzerinde de olumlu etkilerde bulunuyor. Karadut, hem düşük kalorisi ve hem de 100 gramında bulunan sadece 8-8,5 gramlık karbonhidrat oranıyla diyabet üzerinde olumsuz bir etkide bulunmadığı gibi güçlü antioksidan özelliği ve içerdiği yüksek potasyum sayesinde diyabet üzerinde de olumlu etkileri olan bir meyve. Karadut, C vitamini bakımından zengin olduğundan bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Karadut, kansızlık sorunu olanlara da destek oluyor. Karadut, vücudu birçok kanser türüne yakalanma riskinden koruyor, var olan hastalıkların iyileşmesine destek oluyor. Sindirim sisteminin sağlıkla çalışmasına destek oluyor, kabızlık sorununun hızla geçmesini sağlıyor. Karadutun ağız ve diş sağlığını koruma konusunda da önemli roller üstlendiğini söylemeden geçmek olmaz.