Soğuk kış ayları yaklaşırken, vatandaşlar hastalıklardan korunma ve bağışıklık sistemlerini güçlendirmek için aktarların yolunu tuttu. Kışın vazgeçilmez sıcak içecekleri arasında bulunan bitki çaylarına vatandaşın talebi arttı. Hastalıklardan korunmak ve dinç kalabilmek için hangi bitki çaylarını tercih etmemiz gerektiğini aktar Cansel Aksu, Aydın Cesur Haber'e anlattı.
Aktar Cansel Aksu, kış aylarında hastalıklardan korunmak için bitki çaylarının faydaları hakkında bilgi verdi. Aksu, “Öncelikli tercihlerimiz adaçayı ve ıhlamur olabilir. Adaçayını aşırıya kaçmadan günde 2 fincan şeklinde tüketebiliriz; her şeyin fazlası zarar verebilir. Boğaz ağrısı olanlar için adaçayıyla gargara yapmak fayda sağlayabilir. Ihlamur ise soğuk algınlığı, nezle gibi hastalıklara karşı vücudun çabuk toparlanmasına yardımcı olur. İçerisine bal katıp tüketilirse daha faydalı olabilir. Bunun yanı sıra içerisine zencefil, tarçın, karanfil gibi ürünler ekleyerek bitki çayımızı zenginleştirebiliriz. Bu bizi daha dinç yapar. Ancak bunları içmeden önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız; kronik rahatsızlığı olan kişilerde farklı tepkiler verebilir. Bitki çayları için doktorunuzla konuşmakta fayda vardır. Bunun dışında her evde bulunması gereken çaylar papatya, ıhlamur, tarçın gibi çayları gönül rahatlığıyla içebilirsiniz” şeklinde konuştu.